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中学生如何避免网络成瘾
[ 录入者:admin | 时间:2015-01-09 09:31:30 | 作者:中国教育科学研究院 崔吉芳 | 来源: | 浏览:1541次 ]

  【调查概况

  中国互联网络信息中心发布的调查报告显示,2013年中国青少年网民规模已达2.56亿,占青少年总体的71.8%,其中又以中学生群体为最多,占青少年网民的38.3%。与此同时,如何保障青少年健康上网、避免他们网络成瘾或过度用网的问题也备受关注。不久前,北京师范大学发布的《2013年度北京市中小学生网络生活方式蓝皮书》指出,有6.7%的学生趋于过度用网,1.8%的学生过度用网。许多研究发现,网络应用的动机模式对于网络成瘾有预测作用,并且可以作为网络使用行为与身心健康的中介因素。本调查旨在对中学生上网的动机模式进行分析,考察其对中学生网络成瘾的影响,以期为中学生的网络使用与网络成瘾干预提供合理建议。

  本次调查内容主要包括两部分,一是有关中学生网络使用情况及网络成瘾诊断的相关问题,包括个人基本信息、网络使用频率、周上网时间、网络使用行为及网络成瘾症状等,共15个项目;二是有关中学生网络使用动机的相关问题,共20个项目,要求中学生对有关自己上网原因的表述进行评分。

  本调查于201334月在北京市海淀区的两所中学发放问卷820份,共回收有效问卷799份,学生年龄为1217岁,其中初中生427人,高中生372人。

  【结果分析

  1.超过99%的中学生曾经使用网络,经常或总是上网的学生占56.1%

  调查发现,799份有效问卷中,只有4名初中生表示从未使用网络,曾上网中学生超过被调查学生的99%。在网络使用频率方面,表示经常和总是上网的学生占56.1%,只有约10%的学生很少上网或不上网。整体而言,初、高中生的上网频率无显著差异;男女生的上网频率则差异显著,男生表示总是上网的频率高于女生(见图1)。

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  1 男女中学生网络使用的频率

  上网时间方面,中学生的平均周上网时间为9小时,但个体间的差异较大,男生平均周上网时间(10.1小时)显著高于女生(7.5小时)。

  2.近六成中学生可以熟练操作计算机,男生高于女生,初中生高于高中生。

  在计算机操作的熟练程度方面,57.5%的学生认为自己可以比较熟练或很熟练地操作计算机,31.2%的学生认为自己操作计算机的能力还行,只有约10%的中学生表示自己对计算机只了解一点。与网络使用频率一致,男生操作计算机的熟练程度(65.5%)也高于女生(50.5%)。同时,初中生可以熟练操作计算机的比例(63.5%)显著高于高中生(50.4%),这表明随着网络的普及,低龄青少年接触计算机的机会越来越多。

  3.台式或笔记本电脑是中学生上网的主要途径,手机成为上网的第二途径。

  有关上网途径,90%的中学生选择了台式或笔记本电脑,57.5%的中学生选择了手机上网,同时选择这两种上网途径的学生达50.7%,可见电脑和手机是中学生最常用的两种上网方式。另有分别约1/31/5的中学生选择了平板电脑或其他方式(见图2)。初中生与高中生对上网途径的选择略有差异,初中生选择台式或笔记本电脑的比例(92.0%)略高于高中生(87.7%),而高中生选择手机上网的比例(68.4%)明显高于初中生(48.4%)。

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  图2 中学生的上网途径

  4.听音乐、看电影、查资料、聊天是中学生最常见的网络使用行为。

  调查发现,中学生上网最经常做的事情是听音乐、看电影、查资料、聊天等,选择比例均超过2/3,可见中学生的网络使用行为以娱乐、社交、信息获取为主。初中生与高中生的选择基本一致,初中生选择联机游戏或小游戏的比例略高。男女中学生的选择表现出一定的一致性,又有所差异。相对而言,女生多项网络行为的选择比例高于男生,但玩游戏、看新闻、网络聊天的比例则低于男生,特别是联机游戏,男生的选择比例高达66.2%,排在各行为的第五位,而女生的选择比例只有22.1%,在各种网络行为中选择比例最低。

  5.中学生网络成瘾比例男生高于女生。

  根据匹兹堡大学心理学教授金伯利·扬的标准,8项网络成瘾症状中存在5项及以上,即诊断为网络成瘾,结果发现,参与调查中学生中,网络成瘾的检出率为10.3%,男生的检出率为14.8%,显著高于女生的5.8%

  6.网瘾中学生的学习成绩更差,上网频率更高,更热衷网络游戏。

  分析网络成瘾与学习成绩、网络使用行为的联系发现,超过1/3网瘾中学生的学习成绩较差,成绩优等的网瘾中学生比例偏低(16.5%)(见图3);网瘾中学生的网络使用频率也显著高于非网瘾学生,经常或总是上网的接近80%,远高于一般中学生的53.7%;网瘾中学生与一般中学生上网经常做的事情具有一致性,都是以娱乐、社交、信息获取类的活动居多,但网瘾中学生参与联机游戏或小游戏的比例明显更高,同时参与网络聊天的比例也偏高,而上网查资料的比例略低(见图4)。

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  图3 网瘾与非网瘾中学生的学习成绩评价

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  4 网瘾与非网瘾中学生上网经常做的事情(多选)

  7.网瘾组中学生的社会情感调节动机强度显著高于非网瘾组。

  中学生的上网动机可以分为社会情感调节工具信息获取两种动机。社会情感调节动机得分高,说明中学生主要出于满足情感联系和归属等需要,而将网络视为结交朋友、寻求安慰和排除烦恼的媒介,即基于情感联系、感情依托的动机使用网络。工具信息获取动机得分高,说明中学生主要看重网络的工具功能,将网络视为满足信息获取、帮助学习等需要的一种辅助工具。

  比较网瘾组与非网瘾组中学生两种上网动机的平均得分发现,网瘾组中学生的社会情感调节动机得分显著高于非网瘾组,而工具信息获取动机的平均得分则略低。从组内来看,非网瘾组中学生上网的工具信息获取动机显著高于社会情感调节动机,而网瘾组两种动机差异不显著,说明网瘾中学生的网络过度使用问题主要由社会情感调节动机所驱动,他们和一般上网中学生一样,认同网络的信息获取功能,但同时在情感联系上对网络更为非常依赖(见图5)。

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  图5 网瘾与非网瘾中学生两种上网动机得分比较

  8.社会情感调节动机是中学生网络成瘾的风险因素,而工具信息获取动机则是中学生网络成瘾的保护因素。

  采用回归分析考察社会情感调节工具信息获取两种动机对中学生网络成瘾的作用,将社会情感调节工具信息获取两种动机得分作为自变量,网络成瘾得分作为因变量进行多元回归分析,发现回归方程成立,两种动机的回归系数均显著,社会情感调节动机得分越高,网络成瘾得分越高,而工具信息获取动机得分越高,网络成瘾得分越低,即社会情感调节动机是中学生网络成瘾的风险因素,而工具信息获取动机可以作为中学生网络成瘾的保护因素。相关分析的结果同样表明,社会情感调节动机得分与网络成瘾得分呈显著正相关,同时与网络使用频率及每周上网时间也呈显著正相关。说明把结交朋友、寻求安慰及宣泄情感作为上网动机的中学生,更容易网络成瘾,更容易过度用网,给学习、生活带来负面影响。

  从具体上网动因——中学生对各种上网原因的选择强度来看,听音乐和看电影是中学生最大的上网动因,而网瘾组与非网瘾组差别最大的上网动因是玩在线游戏,说明一般中学生对在线游戏的参与度并不高。同时,相关分析表明,获得认同与归属玩在线游戏两项上网动因对中学生网络成瘾的预测作用最大;而听音乐看电影虽然是中学生上网的两项主要动因,但与网络成瘾得分间并无显著相关。上网动因对网络成瘾的预测,男女生略有差异,男生最大的预测动因是获得认同与归属”,而女生则是跟踪偶像和娱乐信息

  【思考建议

  合理引导中学生的上网动因,帮助中学生健康用网

  本次调查表明,网络使用在中学生群体中已经非常普遍,而网络功能的多元化,对中学生的生活方式、学习方式乃至人际互动模式都产生影响,如何引导中学生合理使用网络、避免网络成瘾也成为重要的研究课题。本调查从心理动力学理论出发,考察中学生的上网动因,分析其与网络成瘾的联系,发现中学生的上网动机对于网络成瘾具有显著的预测作用,基于调查发现,对帮助中学生健康用网、预防网络成瘾提出如下建议。

  1.引导中学生正确使用网络,发挥网络的积极作用

  在当今信息化时代,计算机操作和网络运用已成为现代社会的必备技能,整体而言,网络使用对中学生的积极作用大于消极作用,为更好地发挥网络的积极作用,提升中学生的信息技能和信息素养,需要家庭、学校和社会做出更多努力。本调查中,我们发现北京市中学生的网络应用已经非常普遍,上网方式也相对多元,除电脑(或笔记本电脑)外,手机扮演着越来越重要的角色,同时平板电脑也逐渐丰富着中学生的上网体验,这些便携式设备的普及,也必然带来中学生群体网络应用更大的便捷性与随时性。这也提示教育者及家长,更应重视引导中学生养成健康合理的上网习惯,形成正确的网络认知,为他们提供积极的社会支持,提升他们网络使用时的自我调控能力以及现实生活参与意识,为中学生健康用网和身心发展保驾护航。

  2.引导中学生合理看待网络的功用,重视发挥网络的工具功能,减弱中学生对网络的情感依赖。

  中学生在网络中寻求安慰与归属、寻求与他人的情感联结的需求越强烈,越希望借助网络结交朋友、寻求安慰与支持以及宣泄情感,越容易产生对网络的过度依赖,进而影响学习和生活;而如果对网络持相对客观的态度,注重其工具功能,则有助于更好地发挥网络的积极作用,避免产生对网络的依赖。因此,应引导中学生将网络作为生活、学习的工具,强化网络在支持学习、获取资讯方面的工具功能,尽量弱化网络在中学生情感联结中的作用,避免中学生在情感上对网络的过度依赖。

  3.关注中学生的网络使用行为,丰富中学生的网络体验与在线学习资源。

  调查发现,中学生的网络使用行为主要以娱乐、社交、信息获取为主。需要注意的是,虽然看电影、听音乐和玩在线游戏都是基于网络的娱乐行为,但对中学生的影响却有所不同,前两项娱乐活动在整个中学生群体都比较普遍,而玩在线游戏则主要是网瘾中学生的参与度较高,并且是对网络成瘾预测作用最大的上网动因之一。对比这两种类型的网络娱乐活动可以发现,看电影、听音乐主要是接受性的活动,个体的卷入程度相对较低,而在线游戏却需要个体比较高的参与和投入度,同时包含了社交的成分,一旦个体的情感投入过高,就比较容易诱发网瘾。同时,个别访谈发现,许多中学生表示,虽然大家都会上网,但对众多的网络功能了解得并不多、也不深入,使用的效率、效果也大打折扣,因此教育者和家长应更多地向中学生提供网络应用方面的方法指导。此外,广大教育者应根据中学生的特点和网络体验的需要,提供更多适用于中学生群体的网络学习资源,特别要增加资源的趣味性和互动性,以增强对中学生的吸引力,促进他们健康、高效用网。

  4.了解中学生网络应用的性别差异,提供有针对性的引导和干预。

  调查发现,男女中学生的网络应用表现出了一定的性别差异,这些差异的产生,与男女生的个性特点有关,一般认为男生对技术兴趣更大,更具主动性和冲动性,而女生往往情感上更细腻。这些特点反映在他们的网络行为中。例如,同样是网络社交,男生更多选择在线聊天、在线游戏等即时性、交互性强的活动,同时在网上寻求交友对象的动机强度也高于女生;而女生更多选择访问空间、论坛、微博等非即时性且带有更多接受性及分享性的活动。因此,对男女中学生上网行为的引导、干预应有所区别,注重发展各自优势,规避负面影响,例如将男生较强的行动力和能量引导到有益身心发展的网络活动中,发展他们的创造性,而对女生则多关注她们的情感体验与分享。

  5.引导中学生积极参与实践,丰富生活体验,鼓励他们在现实生活中寻求认同与归属。

  根据美国心理学家埃里克森的观点,中学生正处于人格发展的第五个重要阶段——青少年期(青春期)。这一时期,中学生由幼稚逐渐走向成熟,面临着身心发展的剧变,各种需要日益增长,视野更加开阔,寻求认同和归属、找到自己的位置、保持与社会的联系是他们的内在需求,而网络世界的生动、便捷、绚丽多彩等特点让心理需求满足更为易得,从而可能强化中学生对网络的依赖。因此,为避免中学生过度寄托网络满足这些需求,就要求家庭、学校、教育者为他们创设更丰富的生活体验和实践锻炼机会,同时提供积极的社会支持,让他们在现实生活、日常学习中拥有更强的归属感和成就感。

  (本文为中国教育科学研究院2012年度基本科研业务费专项基金小型调研项目基于动机理论的中学生网络成瘾调查研究课题成果。)


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